デジタル, ライフハック

ヤナケン(@yanaken8787)です。 本日、社長からこんな質問を受けました。 なんのコッチャ…と思って確認してみたら、、、ほんとだ。 社内のスマホに詳しい ...

健康管理

ヤナケン(@yanaken8787)です。 有酸素運動で脳機能が向上!やっぱりランニングしようぜ! 昨日書いた記事の通り、気を取り直して本日も頑張りました。 暑 ...

健康管理

ヤナケン(@yanaken8787)です。 本日、とあるセミナーに参加したのですが 4週間のトレーニングで脳の実行機能・エピソード記憶・処理速度向上が判明した ...

健康管理

ヤナケン(@yanaken8787)です。 30代・40代になって一度太ると代謝が落ちて来ているせいか、なかなか痩せませんよね… 太って感じたのですが、筋肉量が ...

デジタル, ライフハック

交流戦も始まり、野球観戦が忙しいヤナケン(@yanaken8787)です。 毎年、あまり馴染みのないチームと対戦ですので、楽しみにしています。やはりDH制がある ...

ライフハック, 仕事

ヤナケン(@yanaken8787)です。 昨日、プロ野球2軍の試合を見に行ってきました~。それほど気温も暑くなく、心地よいそよ風を感じながら、気分良く観戦する ...

健康管理

  30代・40代の皆さん、こんにちは。 体が固くて運動不足のヤナケン(@yanaken8787)です。 30代以上になってくると、以前よりも太りやす ...

デジタル

ヤナケン(@yanaken8787)です。 iPhoneで撮影した写真をパソコンに取り込んだら、サポートしていない表示形式とメッセージ出て表示することができませ ...

ライフハック

出張から帰ってきました。ヤナケン(@jinbo55)です。 いやー。びっくりしました。 何がビックリしたかって、機内でWi-Fiインターネットが利用できたり、座 ...

しごと

ヤナケン(@yanaken8787)です。 ゴールデンウイーク明けの一週間、お疲れ様でございました。休み明けからバタバタと色々なことが発生し、こんな事考えてまし ...