デジタル, 健康管理, 生活

ジンボ(@jinbo55)です。 最近運動していますか? 僕はまったく運動していません… 以前は、5km程度は余裕で走れていましたが、忙しさと疲れを理由に、次第にランニングの頻度は下がって来てきました(´・ω・`) きっと今は5kmなんて走 ...