顎がずれた?急に噛み合わせが悪くなって顎が痛い時の応急処置

顎関節症応急処置

ジンボ(@jinbo55)です。

昨日の昼の話なのですが、急に歯の噛み合わせが悪くなりました(>_<)

大げさに表現するとこんな感じにずれました。

顎がずれるイメージ

無理に噛み合わせようとすると顎に激痛が走り、顎が外れてしまうのでは? と、とても怖かったです。

急に顎がずれてしまった時に、どうしたらよいのか?

病院はどこへ行けばよいのか?

共有していきたいと思います。

なんで顎がずれるの?

一般的に、ぶつけたり固い物を噛んだりした際に起きることがあるそうです。

僕の場合は、特にそのような自覚がありませんでした。

でも、明らかに噛み合わせが悪かったので、顎がずれたと思われます。

何科を受診すればいいの?

歯科か、整形外科だそうです。

応急処置

 

注意この記事を参考に応急処置を行った事で悪化する恐れがあります。当方では、いかなる責任も負いません。あくまで参考記事としてお読みください。

 

実際の応急処置は下記のようにしました。

  1. ロキソニン等の痛み止めを飲んで、お風呂等で顎を温めます。
  2. 痛くならない程度に口を開け締めしながら、顎をもみほぐすイメージでマッサージします。

顎のマッサージ

ちょうど、赤丸で囲った辺りを円を描くように、無理せず優しくもみほぐします。

翌朝、起きてみたらなんとビックリ。

元の位置に顎が戻っていました(^O^)

さいごに

元の位置に無事に戻ったとはいえ、違和感が若干あるので、時間を見て整形外科は受診しようと思います。

今思えば、寝る時に横向きで寝ていたかも知れません。

ちゃんと上を向いて寝ようと改めて心に誓いました。